ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพใจที่แข็งแรง

นานเท่าไหร่แล้วที่คุณไม่ได้หยิบเครื่องชั่งน้ำหนักมาตรวจดูว่าน้ำหนักตัวของคุณพุ่งขึ้นไปเท่าไหร่แล้ว หลายคนพอมาขึ้นเครื่องชั่งน้ำหนักทีก็ถึงกับจะเป็นลม ด้วยตัวเลขที่เพิ่มขึ้นจนให้เกิดความสงสัยว่าไปขึ้นเอาตอนไหน มารู้ตัวอีกทีก็ไปไกลหลายกิโลแล้ว และก็หลายคนทีเดียวที่พอเห็นตัวเลขที่เครื่องชั่งน้ำหนักปุ๊บก็หึกเหิมอยากจะไปออกกำลังกายกันทันทีทันใด แล้วสุดท้ายก็ประสบปัญหาว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลด Continue reading “ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพใจที่แข็งแรง”

10 สัญญาณเมื่อ “แพ้กลูเตน”

อาการแพ้กลูเตนสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย และที่ยิ่งไปกว่านั้นคือ ในแต่ละวัยก็เกิดอาการค่อนข้างแตกต่างกัน โดยเฉพาะในเด็ก หากมีอาการแล้วไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก อาจทำให้เด็กแคระแกร็นได้ Continue reading “10 สัญญาณเมื่อ “แพ้กลูเตน””

รถ TOYOTA COROLLA ALTIS MINOR CHANGE 2017 เดินหน้าสู้คู่แข่งเต็มสปีด

รถ TOYOTA COROLLA ALTIS MINOR CHANGE 2017 เดินหน้าสู้คู่แข่งเต็มสปีด Toyota Corolla Altis กลับมาทวงตำแหน่งแล้ว และยังคงไม่ยอมให้ใครมาแย่งบัลลังก์ได้ ด้วยการเปิดตัวรุ่นปรับโฉม Minor Change ออกมาในปลายปี แต่รายละเอียดจะเป็นยังไง และจะถูกใจกันมากน้อยขนาดไหน มาชมกันทีละจุดเลยครับ Continue reading “รถ TOYOTA COROLLA ALTIS MINOR CHANGE 2017 เดินหน้าสู้คู่แข่งเต็มสปีด”

พาณิชย์ชูตลาดเฉพาะสินค้ากระตุ้นศก.ฐานราก

พาณิชย์เตรียมเปิด “ตลาดผ้าไหม”-เทศกาลอาหารหนูณิชย์ นำร่อง งานผ้าไหมปักธงชัย จ.นครราชสีมา หวังกระตุ้นเศรษฐกิจฐานราก นายสนธิรัตน์ สนธิจิรวงศ์ รมช.พาณิชย์ เปิดเผยว่า ในต้นเดือนธ.ค.60 จะเปิดตัวตลาดเฉพาะสินค้า (แม็กเน็ต มาร์เก็ต) ผ้าไหม นำร่องที่ อ.ปักธงชัยจ.นครราชสีมา ซึ่งเป็นแหล่งผลิตผ้าไหม ที่มีชื่อเสียงอีกแห่งหนึ่งของประเทศ Continue reading “พาณิชย์ชูตลาดเฉพาะสินค้ากระตุ้นศก.ฐานราก”

ถนนคนเดิน จังหวัดพิษณุโลก

สนุกสนานไปกับถนนแห่งความสุขที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกวันเสาร์ ซึ่งเปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวและชาวเมืองพิษณุโลกได้มาเลือกซื้อสินค้านานาชนิด ตั้งแต่ศิลปหัตถกรรม เสื้อผ้า สินค้าโอท็อป สินค้าการเกษตร ตลอดจนอิ่มอร่อยกับอาหารและเครื่องดื่มที่เรียงรายบนถนนยาวกว่า 500 เมตร และยิ่งกว่านั้น สิ่งที่น่ารื่นรมย์ที่สุดต้องยกให้กิจกรรมรำวงย้อนยุคซึ่งหาชมได้ยากแล้วในปัจจุบัน Continue reading “ถนนคนเดิน จังหวัดพิษณุโลก”

พัฒนาศักยภาพเครือข่ายจักรยานสร้างสุขแห่งประเทศ

จ.สุพรรณบุรี พัฒนาศักยภาพเครือข่ายจักรยานสร้างสุขแห่งประเทศไทย สร้างอาชีพ สร้างรายได้อย่างยั่งยืน ทันตแพทย์อนุศักดิ์ คงมาลัย ประธานเครือข่ายจักรยานสร้างสุข แห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า เครือข่ายจักรยานสร้างสุข แห่งประเทศไทย เตรียมจัดประชุมเชิงปฏิบัติการโครงการพัฒนาเครือข่ายจักรยานสร้างสุขประเทศไทย Continue reading “พัฒนาศักยภาพเครือข่ายจักรยานสร้างสุขแห่งประเทศ”

จับการ์ดผับค้ายาบ้า2.4แสนเม็ด อ้างหาเงินรักษาลูกป่วย

ตะครุบจับการ์ดผับดังย่านรามอินทราลอบค้ายาบ้า พร้อมของกลาง 2.4 แสนเม็ด สารภาพอ้างหาเงินรักษาลูกป่วยโรคปอดอักเสบ ทำนานกว่า 6 เดือน เตรียมใช้บ้านที่อยู่เป็นแหล่งพักยา  เมื่อวันที่ 10 พ.ย. ที่กองบัญชาการตำรวจนครบาล(บช.น.) พล.ต.ท.ชาญเทพ เสสะเวช รรท.ผบช.น. พร้อมด้วย พล.ต.ต.ฤชากร จรเจวุฒิ รรท.รอง ผบช.น. Continue reading “จับการ์ดผับค้ายาบ้า2.4แสนเม็ด อ้างหาเงินรักษาลูกป่วย”

สถาบันวัฒนธรรมภูมิภาคตะวันตก

เนื่องจากต้องการเก็บรวบรวมผลงานด้านวัฒนธรรม เพื่อเชิดชูปัญญาชาวบ้านท้องถิ่นในภูมิภาค ทั้งที่เป็นมรดกและผลงานร่วมสมัย มหาวิทยาลัยศิลปากรจึงได้จัดตั้ง ‘สถาบันวัฒนธรรมภูมิภาคตะวันตก’ เพื่อให้เป็นแหล่งวัฒนธรรมสนเทศ พร้อมส่งเสริมเผยแพร่กิจกรรมด้านวัฒนธรรมสาขาต่างๆ โดยจัดแสดงในรูปพิพิธภัณฑ์ถาวรและนิทรรศการหมุนเวียน Continue reading “สถาบันวัฒนธรรมภูมิภาคตะวันตก”

ห่วงเด็กยุค 4.0 ดูทีวี-เล่นแท็บเล็ต ตั้งแต่ 1 ขวบ

ห่วงเด็ก ยุค Thailand 4.0 ใช้สื่อ ดูทีวี เล่นแท็บเล็ตตั้งแต่ 1 ขวบ สสส.รุกเสริมศักยภาพครู ศพด.ต่อเนื่องกว่า 600 ศูนย์ เร่งขยายผลต้นแบบมหัศจรรย์สื่อสร้างสรรค์ในศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก 3 ดี ไปยัง อปท.ทั่วประเทศ หวังสร้างภูมิคุ้มกัน-รู้เท่าทันสื่อ เผยหลังร่วมโครงการฯ เด็กพัฒนาการดีขึ้นทุกด้าน เข้ากับผู้อื่นได้ดี ฉลาดรู้ทางด้านสุขภาพ ไม่กินขนมขบเคี้ยว ควบคุมอารมณ์ได้ มีเมตตา Continue reading “ห่วงเด็กยุค 4.0 ดูทีวี-เล่นแท็บเล็ต ตั้งแต่ 1 ขวบ”

ถนนรัชดา-ท่าพระ รถมาก เคลื่อนตัวช้า

กทม. 9 พ.ย.-สวพ.FM91 รายงานจราจรเช้าวันพฤหัสบดี ถนนรัชดา-ท่าพระ มุ่งหน้าแยกมไหสวรรย์ ขึ้นสะพานพระราม 3 เข้าแยกเหนือ-ใต้ รถมาก เคลื่อนตัวช้า ถนนรัชดา – ท่าพระ มุ่งหน้าแยกมไหสวรรย์ ขึ้นสะพานพระราม3 เข้าแยกเหนือ-ใต้ รถมาก เคลื่อนตัวช้า ท้ายสะสมหน้าเดอะมอลล์ ท่าพระ
การจราจรถนนกรุงธนบุรี แยกตากสิน มุ่งหน้าสะพานสมเด็จพระเจ้าตากสิน รถมากเคลื่อนตัวช้า Continue reading “ถนนรัชดา-ท่าพระ รถมาก เคลื่อนตัวช้า”